我的妈妈都快要六十岁了，最近这大半年的时

      你描述的主要是睡眠障碍，焦虑情绪，躯体不适，目前一般是药物辅助心理治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，规范治疗，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述你妈妈最近大半年时间的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为疑似更年期综合征。这是一种因性激素分泌量的减少，而产生的以植物神经功能紊乱为主的症候群。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是急着给你妈妈擅自开心服用的问题，而是需要先到你妈妈到医院心理科作进一步检查诊断，如果确诊为更年期综合征的话，那么，你就需要督促你妈妈在配合医生的相关医学治疗意见的基础上，还需要帮助你妈妈尝试做好自我心理调节，让你妈妈能多了解更年期阶段的相关知识，学会理解和接纳，增强抵抗焦虑的心理素质，然后，在生活中还要帮助你妈妈能培养良好的生活习惯，多加强体质锻炼，这样，可能会更有利于你妈妈能更健康地度过他的更年期生理阶段。