母乳突然少了?有什么办法可以补救

      建议吃点鱼牛奶鸡蛋等高营养食物补充您平时加强营养,保持心情愉悦!不宜减轻体重,以免影响乳汁的分泌；最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡.
      

      乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
      

      下奶建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.
      
      以上是对“母乳突然少了?有什么办法可以补救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！