健康咨询描述: 你好,我最近都比较晚睡,白天也很晚起……下眼皮也不痛,以前从来没有过眼疾,只是近视,不知道怎么办,从外表看没什么特别的。还有就是最近头部局部有断断续续的胀痛,只是一闪而过,不痛的时候有很正常
想得到怎样的帮助:我这个事什么病症啊?接下来该怎么治疗啊?
你好,根据你所描述的政策和综合情况来看,考虑是用眼过度,生活失调所致。建议科学用眼,减少长时间近距离的持续用眼,减轻视疲劳,保持充足睡眠及规律生活,认识,多做室外活动,增强体质,症状就会慢慢减轻。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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