怎么判断自己肾虚了,本人平时有手淫的习惯

      病情分析：
      您好！肾虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。
      指导意见：
      此外，手淫的危害是非常多的，严重的话会引起阳痿早泄，甚至不育的，所以你要戒除手淫习惯。
      

      你好，手淫它是一种不良的行为习惯，手淫时间长不但会引起阳痿早泄的症状，还会引起泌尿系和生殖系统的炎症，对身体造成很大的伤害，建议你一定要杜绝手淫，营养均衡的饮食适当的锻炼身体，提高自身的体质。
      

      你好?年轻人必须戒掉手淫，认清手淫危害，手淫会导致阴茎海绵体挫伤，导致阴茎海绵体血流减少，引起阳痿，导致龟头冠状沟敏感引起早泄。尿道海绵体挫伤，排尿不畅，尿痛，前列腺炎，阴茎萎缩，变短小，出皱纹，看着老相，睾丸挫伤，导致睾丸萎缩。戒掉手淫，尽量避免独处，不看不想刺激性东西，分散注意力。
      
      以上是对“怎么判断自己肾虚了,本人平时有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：根据你所描述的情况，手淫是一种自我性满足行为，青少年进入性成熟期出现手淫也属正常，长期频繁手淫就会影响健康了甚至生长发育，会使人精神萎靡不振，不仅会消耗过多的体液，导致性功能障碍，丧失进取心，记忆力减退，影响学习进步，也会降低性欲，影响以后的生活，建议尽早改正不良习惯，培养健康的兴趣爱好，确保身心健康，建议你彻底戒掉这个不良习惯。你目前出现的症状就是以前长期手淫所致，所以恢复也需要一个漫长的过程不要着急。