怎么判断自己是不是肾虚

      临床上肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚主要是四肢发凉，腰膝酸软，有气无力，特别是有阳痿早泄的情况。而肾阴虚主要是手脚心及心窝烦热比较明显。还有情况严重的话，可能出现夜间盗汗的情况。

      对于肾虚有阴虚和阳虚的区别，肾阴虚简单的说就是一种缺水的体质，比如经常口干舌燥，大便干结，易长痘痘等，而且平时稍活动就出很多汗，晚上出汗更多，肾阳虚简单的说就是一种怕冷的体征，比如平时手足发凉，冬天怕冷，腰膝酸软，小便清长，性功能障碍，性欲下降，勃而不举，阳萎早泄等，你要具体看下自己有哪些症状，再对症治疗为佳。

      注意观察看看不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。多吃蔬菜水果。与肾虚有关系的，建议吃健脑补肾丸治疗效果很好的。可以看看中医科医生。
      以上是对“怎么判断自己是不是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾虚可出现腰膝酸软、神疲乏力、头昏耳鸣、尿频、遗精早泄等不适症状，建议你及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，日常生活中需注意休息，避免劳累，适当节制性生活，积极锻炼，增强体质。

      您好，您近期是不是工作比较繁忙，过于劳累了？条件允许，请先测量一下血压。建议您多喝水，注意休息。可以口服牛黄上清丸，一丸，每日早晚两次口服治疗。应该可以很快好起来的。

      你好！像你说的这种情况，肾虚是一种中医的概念，它主要分为肾阳虚，表现为寒症，主要的症状是畏寒怕冷、四肢发冷；肾阴虚，表现热症，燥热、盗汗、虚汗多、头晕、眩晕、烦躁。还是建议您看一下正规医院的中医科大夫，通过望闻问切来诊断一下。

      病情分析：
      你好，不知道您的这种症状以前又出现过吗？平时有什么不良的习惯呢，比如说频繁的过度手淫，频繁的熬夜等等。
      指导意见：
      你好，您的这种情况不排除是肾虚的情况，可能与您平时夜间睡眠不足或者是手淫频率过高引起来的症状有关，希望你首先一定要多注意休息，不要熬夜，如果有手淫的不良习惯，一定要戒除手淫的习惯，积极锻炼身体，增加自身的免疫力，营养搭配一定要合理，多吃富含蛋白质的食物，如果说您平时有感觉身体空虚乏力的症状，建议您可以服用六味地黄丸进行调理一下。
      以上是对“怎么判断自己是不是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肾阴虚表现为腰膝酸软，下肢乏力，头晕，耳鸣，失眠，五心烦热，潮热盗汗等。你听不清声音，看不清东西，考虑是其他原因引起的。
      指导意见：
      建议：请结合其他症状与诱因到医院进一步检查，排除其他问题。可以适当休息，喝点红糖水。注意观察。