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我很焦虑怎样治疗

男 | 33岁 2012-07-06 12:31:22 2人回复来自

健康咨询描述：不知道为什么,我的心老是觉得闷闷的``前几天,我发觉我的很的女朋友好像有点变了!我们认识的时间也不是很久,她对也不太好,总之,每次我出了什么事,她都不闻不问?而我对她很好

想得到怎样的帮助：我很焦虑怎样治疗？吃点什么药物啊？

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2018-04-19 11:43:11 我要投诉

尊敬的咨询者你好，很高兴为你解答问题，你现在的焦虑症状还不是很严重的，只需要进行一些心理辅导就可以了，希望我的回答对你能有一些帮助

吴莹济南市历城区人民医院二级心理咨询师擅长: 常见心理咨询，一些精神障碍的诊断，基本治疗办法，常帮助网友：13937称赞：3

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2018-04-19 11:50:31 我要投诉

对于焦虑症，这个最好是自己先做一下焦虑自评量表，自己测试一下严重程度，轻度可以自我调理，比如说自己适度的运动，或者是旅游散散心，都有利于改善，中度或以上，就应该去心理科就诊治疗的，不能自己擅自用药，因为抗焦虑的药物都是处方药，这个需要在去医院开药的医生的指导下来进行用药。