健康咨询描述: 刚刚结婚不久,发现女朋友晚上都会觉的时候小腿老是难受,经常疼痛难忍的,作为丈夫的我一直很是着急,想要帮助女朋友分担这样的痛苦却有没有办法,只是想要帮助她问一些药物来治疗这种症状
想得到怎样的帮助:睡觉是小腿难受应该注意哪些事项
你好,睡觉时小腿难受应该注意多休息,多喝开水,不要劳累,不要熬夜,减少剧烈运动,注意保暖,特别是下肢保暖,清淡饮食,禁食辛辣刺激食物。
指导意见:
你好,你这种情况可能是小腿抽筋,有可能是因为晚上的时候出汗,在被子外面而引起的冷气刺激,建议注意保暖,穿上长裤睡觉,平时保持饮食上的营养,多吃一些高蛋白营养类的食物。补充一些钙铁锌。
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