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就是记忆的东西记的快,但是忘记的更快

男 | 23岁 2012-07-06 14:51:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 我不知道是怎么回事。我发现我记东西记得特别快。开始感叹我记忆力好的时候。我竟然发现我都忘了。怎么说呢,就是记得快。忘得更快。请问这是一种病吗

想得到怎样的帮助:我是怎么回事啊?

医生回复区

徐达
徐达 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门 帮助网友:18673称赞:1
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2012-07-06 14:51:57 我要投诉

      还是不集中注意力的过。人体的记忆是由于你多次对大脑皮层刺激的缘故,它才能将文字等信息在亢奋状态下储存起来.但是,过度的刺激,则会出现反作用,即,记得的东西也会很快忘记.那是由于大脑过度疲劳的原因.
      你可以给自己好好休息一下.放松一下.如,听听音乐等活动可以减轻疲劳.
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2018-04-17 11:04:09 我要投诉

      指导意见:
      您好!您描述的这种情况其实是符合记忆规律和遗忘规律的,建议您在刚刚能记住的时候,再花一些时间巩固一下,比如说,刚能记忆这个知识本身需要的时间是6分钟,那么就再多花3分钟时间去巩固,称之为过度学习。此外就是需要理解记忆,记忆的时间才会比较持久。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-04-17 11:04:58 我要投诉

      你好,学东西比较快,说明你本身记忆力没有问题,并且可能有很好的记忆力,如果容易忘记这也是正常的,你应该多复习才可以,记住是一回事,保留记忆更是一回事,这个你可以自己调整一下你的学习方式,每天都去复习一下,多复习才可以减少遗忘。
      
      以上是对“就是记忆的东西记的快,但是忘记的更快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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