健康咨询描述: 脑子记忆力不好怎么办记东西一会就忘记不住有时候还很困还后脑袋疼怎么处理
你好,这种情况有可能是脑神经功能紊乱导致的,与用脑过度,休息不好,熬夜,脑部供血不足引起的症状,可以吃谷维素片和维生素B1片以及健脑补肾丸来调理,平时注意劳逸结合,多锻炼身体,增强体质
怎么提高记忆力
你好,休息好,可以吃营养脑细胞的药物和食物,
什么营养物品
你好,如海带,核桃,牛奶,蛋黄,已经一些坚果类食物,另外可以吃健脑补肾丸,安神补脑液等
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