去年到现在，脖子一动就咔咔响，声音挺大，现在肩

      病情分析：
      你好，据你的描述，考虑患了颈椎病，多见于长时间办公室前电脑工作者。
      指导意见：
      建议，平时注意劳逸结合，保持良好心情及充足睡眠的，可考虑应用牵引、针灸及理疗进行治疗的，每天自行锻炼：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼，颈部力量强，保护颈部肌肉软组织，避免因为疲劳等因素造成的劳损。一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。祝愿早日康复！
      

      病情分析：
      根据病情，你颈椎可能有问题。
      指导意见：
      建议去医院拍片，明确诊断。以后要多看天，抬头活动。
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能属于颈部关节的错位，因为你的颈部长期的处于错位的条件下，你的脖子上肌肉受力不平衡，久而久之，你的肩膀的肌肉需要代偿，才能维持日常的生活的需要，因此也导致了颈部肌肉的酸痛感。加上你的工作性质的原因，长期面对电脑，脖子的情况就难以得到缓解。
      指导意见：
      关于颈部关节的错位，需要到正规医院，最好找有名望的推拿医师，给你的颈部做整复治疗，使得错位的关节回到正常的位置，在配以推拿治疗，你自己工作之余锻炼颈部，平时保持用颈卫生，避免长时间颈部僵直，相信你的病，能够很快得到缓解！
      
      以上是对“去年到现在，脖子一动就咔咔响，声音挺大，现在肩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      主要考虑为长时间处于一种姿势压迫神经引起的，可以采取按摩来改善的，平时多做功能性锻炼。