怎样克服心里的没安全感。最多的是好朋友都

      你好，没有安全感，可能是儿童时期和幼儿时期形成的，安全感是妈妈和抚养者认为你非常重要，特别关注你，夸奖你一句，会觉得我是很有安全感的。如果这个时期没有形成，就会形成不安全感，对自己的自信心不够的，建议你去找一个资深的心理咨询师进行长期的咨询吧。
      

      指导意见：
      你好，根据你所提出的问题，我认为，可以初步考虑为缺乏安全感所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心比较缺乏安全感，使你容易产生你所提出的疑问来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构人际关系与人际交往方面新的信念，有效地消除导致你产生缺乏安全感的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，并且学会有效地沟通交流，增进与身边人的相互信任感，以获得来自身边人对自己更多的理解和支持，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。