我吃得吃得很多的。还有吃饭不按时.休息也不按时

      你好。你需要咨询身体健康的问题可以直接提问了。你就说吃得多、不按时吃饭、不按时休息这些都是不好的生活习惯了。慢慢纠正吧。
      

      根据你这个情况，饮食非常不规律，而且饮食量大，这种情况很容易引起胃肠道功能障碍和容易引起脂肪堆积肥胖，熬夜容易引起免疫力下降。
      

      熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降，是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应，四。熬夜工作者要供给充足的维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳
      
      以上是对“我吃得吃得很多的。还有吃饭不按时.休息也不按时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！