中医减肥方法

男 | 30岁 2012-07-07 10:42:22 1人回复来自

健康咨询描述：我的体型比较胖，很喜欢喝啤酒喜欢吃肉，所以肚子特别大，现在想减肥，可是运动减肥我没有太多的时间去，节食减肥我又怕自己的胃部受不了，有什么中药可以帮助减肥么

想得到怎样的帮助：中药减肥有什么好的方法么，最好是没有副作用的

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2018-05-24 13:12:09 我要投诉

减肥最好的办法就是少吃多运动，建议你早晨和中午的饭正常吃，晚餐一定要少吃，不要吃高热量的，食物，多吃蔬菜，比方说冬瓜黄瓜，或者是青菜一类的。不要喝酒，注意适当的运动。如果你能够坚持，肯定会有一个健美的身材。

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