你好,一般情况下,生完孩子每个人都会发胖。这也与激素调节有关系。生完孩子后,一定要加强锻炼,合理饮食。因为是哺乳期,体重很难降下来,一般在孩子满周岁后,就能恢复以前的体重,如果这时体重降不下来的话,那想恢复就很难。
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
以上是对“你好我没生孩子的时候九十几今生了孩子一百”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好没是正常的,建议最好是注意减肥的
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