南京去哪减肥？怎么减肥啊？

      你好，很高兴为你做解答，根据你的描述，你的情况是这样的，还是建议去就近得健身中心，就可以，通过运动来减肥，希望可以帮助到你
      

      您好！现在减肥方法有很多，运动，食物、药物等，但效果不明显，会反弹，药物减肥还会有副作用。现在最好的减肥方法就是吸脂减肥了，吸脂减肥安全、快速、不反弹，如果您还有其他疑问，欢迎点击在线专家做更详细的咨询了解。
      

      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
      
      以上是对“南京去哪减肥？怎么减肥啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！