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我现在始终在乎人缘,很抑郁。

女 | 19岁 2012-07-10 07:36:35 7人回复 来自

健康咨询描述: 我初中时成绩很好,有些傲气,所以同学们都很排斥我,我很孤独,上高中后,我想改变,就故意装傻,开始别人对我还不错,可后来我以前的初中同学又说我以前的事,大家认为我在装嫩,而我因为太在意别人,成绩下降,别人更疏远我,说我自私,我很苦恼。

曾经的治疗情况和效果: 我高中时一直很敏感多疑,导致成绩直线下滑,我感觉同学都很讨厌、轻视我,为了人缘,我经常去迎合别人,可别人却更瞧不起我,说我懦弱,装傻,我的好朋友说我想太多,可我就是改不了,经常为别人的一句话,一个眼神好郁郁寡欢,我好累。

想得到怎样的帮助:今年九月,我即将上大学,我害怕又像以前一样被同学孤立,我害怕孤独,我觉得自己一无是处,毫无自信,对未来很迷茫,请问我到底该怎么做,该怎样对待人缘,我现在真的好累。

医生回复区

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-10-13 07:08:00 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先你这就是心理压力太大所导致的,那么建议你最好是能够放松心态,不要去听信别人的意见,坚持做自己,并且也不要去在意别人的任何一个想法,而去改变自己,只要你把自己做好了,自然而来也就有朋友跟你亲近,并且不要太过于傲娇,尽量的把自己的性格改变一下。
      

公绪合
公绪合 首都医科大学附属北京友谊医院   主治医师 擅长: 高血压冠心病心律失常心血管介入治疗先天性心脏病瓣膜 帮助网友:50959称赞:2637
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2012-07-10 07:57:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况属于心理精神性的疾病,归类于抑郁状态,需要积极重视,进行尽早治疗
      指导意见:
      建议及时就诊心理科或者精神专科,进行相关的量表的检查,明确诊断和病情,结合分析,选择合理的心理治疗方案,辅助应用抗精神作用的药物,注意一定要规范化,不要拖延,这种病变时间越长,其治疗难度加大,预后不佳,祝你健康。
      

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2012-07-10 07:59:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的你上述症状考虑你有可能还是跟你的精神方面是有一定的影响的,
      指导意见:
      这种现象一般情况下在很多同学都比较多见,药物治疗效果不是很好的,建议你最好是在去看看心理医生是比较好的,这样你的上述症状慢慢就会好转了。
      以上是对“我现在始终在乎人缘,很抑郁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-07-10 08:17 ask284653067f 追问

您好,我去咨询过,可医生说要自己强大起来,不要在乎别人,要我行我素,可我做不到,他还说像我这种情况很少见,我也不知该怎么办,麻烦您了。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-10-13 07:06:28 我要投诉

      你好,根据你所描述的,每个人的性格是不一样的,你只需要去看到自己不足的部分,然后进行修正自己的性格,而不需要刻意的去迎合别人,只要自己变好了,自然会吸引别人。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-10-13 07:09:12 我要投诉

      你好!很高兴为你解答,根据你的描述属于心理问题~怕孤独,多虑。这与你的成长经历有关,与你的性格特点有关,与你的生活环境有关,其实你是一个性格内向又追求完美的人。建议:放松心情,多与朋友交流,对待同学拿出真诚就好,不要为此事而烦恼,做到问心无愧就行。必要时去通过线下心理咨询,及时疏导不良情绪,改变你的认知,缓解你心中的困惑。
      

许医生
许医生 医师 擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症 帮助网友:38922称赞:2064
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2012-07-10 08:51:36 我要投诉

      抑郁症采取药物和心理同时治疗;中医“五位一体”疗法明确诊断,辨证治疗,防止盲目治疗造成机体内环境紊乱,抵抗力下降,加重病情。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根,从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗,后期巩固治疗及精神补养,所有这些治疗都是在辨证上,对每个患者采取个性化的治疗方案,让治疗理论与患者实际病情相结合,做到真正的因病施治。
      

张冠峰医师
张冠峰医师 医师 擅长: 擅长失眠、抑郁、神经分裂、狂躁症、心理障碍、焦虑症 帮助网友:6955称赞:290
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2012-07-12 15:37:37 我要投诉

      病情分析:你好,根据你的情况,导致失眠的因素有很多指导建议:抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。1、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程。如访友聊天,或参加野餐、文娱活动,看电影、听音乐会等。2、以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说:"我能做有利于他人的事,我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此,人际交往是自我痊愈的重要因素。3、抑郁常因惰性而起,行动则是它的克星。因此,需要做一些有益的事情。心理学家认为:"你做得越少,你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划,从起床到熄灯。4、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。不过我觉得最直接有效的方法还是去医院治疗,找一个好的、专业的、正规的医院就行,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
      
      以上是对“我现在始终在乎人缘,很抑郁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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