我先在怎么老是想手淫呢

      指导意见：
      您好：适当手淫是成年男性正常的生理现象，可以缓解性冲动，释放压力，但手淫不可过频，频繁手淫会引起阳痿早泄，前列腺炎，泌尿系感染，肾虚，神经衰弱等，您可手淫，每周一次为宜。
      

      根据你描述的情况分析，考虑是由于青春期雄性激素分泌旺盛导致的。建议平时多运动。多吃些新鲜的蔬菜水果，尽量多想一些其他的东西，心思不要都放在手淫上。过度的手淫对身体有害，一周可以1到2次手淫。
      

      建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
      
      以上是对“我先在怎么老是想手淫呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！