我觉着自己是个很情绪化的人.本来心情很好,因为

      你好，你是有些抑郁情绪了，可能跟你的成长经历以及遇到的生活压力事件有关系，可以自己调整一下，比如坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听欢快的音乐，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
      

      病情分析：
      你好,这位朋友,据你描述,你可能患有轻度抑郁症
      指导意见：
      你最好调整好心情,遇事多想想开心的事,不要总是想那些不开心的过去,把不快找心理倾诉出来.
      

      你好！根据你的描述属于精神因素~抑郁倾向。一个人就情绪低落，边哭边自言自语，睡眠障碍，食欲不振等。建议：去精神卫生专科诊断，根据诊断结果在医生指导下用药，并辅助心理治疗效果会更好。
      
      以上是对“我觉着自己是个很情绪化的人.本来心情很好,因为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！