记忆力减退，长年失眠

女 | 24个月 2012-07-11 02:50:56 3人回复来自

健康咨询描述：不仅记性差，而且偶尔还有点混乱，刚刚发生的事就忘了，需要仔细回忆才能想起来，很多年前的事反而仍然记得。

曾经的治疗情况和效果：我的外公有老年痴呆，家族遗传有点脑供血不足。

想得到怎样的帮助：1:长期的睡眠不好会不会影响我的大脑功能？
2:失眠有没有什么药能治？这些年来我吃过安神补脑液，谷维素，盐酸氟桂利嗪等等，没用。我的失眠是那种人睡了，自觉脑子还很清醒，所以睡着不是办法，怎么能让我不做梦？
3:最近记忆力减退是不是失眠引起的？我该怎么才能停止这种衰退？

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2012-07-11 03:59:50

你好，你的情况与神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。

郭小红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：13858称赞：1

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2018-04-21 06:30:48 我要投诉

你好，长期的失眠会导致记忆力下降，抵抗各种疾病的能力下降。你因为失眠服用过药物，谷维素，安神补脑液，盐酸氟桂利嗪。现在我建议你服用药物褪黑素，或者是朱砂安神丸。你可以试一试。平时要多参加有氧活动，比如骑自行车，慢跑，快走，练瑜伽。

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吴莹济南市历城区人民医院二级心理咨询师擅长: 常见心理咨询，一些精神障碍的诊断，基本治疗办法，常帮助网友：13937称赞：3

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2018-04-21 06:24:25 我要投诉

      你好，这个是与失眠有很大的关系的，长期睡眠不足，导致脑营养不够，就会导致脑功能的下降，建议你吃点脑清新调理一下，平时的时候要有一个良好的心态去应对失眠，睡不着的时候别着急，建议你听些舒缓的音乐，或者是练习想象放松训练，经过练习，达到一个很好的放松状态，也是一个休息的情况，也有利于入睡。

      以上是对“记忆力减退，长年失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！