健康咨询描述: 我有时脑海里会突然有个想法,或好或坏,又挥之不去,想忘却被动强迫时刻记住,如此痛苦了好几年
病情分析:
你好,如你所说,考虑为强迫症,与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关。强迫症状一般包括:强迫观念患者反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;强迫行为患者反复做一些没有必要的行为,如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。
指导意见:
治疗上要考虑药物治疗和心理治疗,首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
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