我有时脑海里会突然有个想法，或好或坏，又

      你好，你的情况考虑是心理压力引起的，建议及时去医院心理科就诊。
      

      这个应该看看心理咨询的医生，针对性的治疗才可以的。
      

      病情分析：
      你好，如你所说，考虑为强迫症，与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关。强迫症状一般包括：强迫观念患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等；强迫行为患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。
      指导意见：
      治疗上要考虑药物治疗和心理治疗，首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
      
      以上是对“我有时脑海里会突然有个想法，或好或坏，又”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！