我晚上睡觉老做梦，早上起来很累，腰疼。

      你好，根据您的情况考虑，应该是肾虚或者是神经衰弱，平时精神生活压力太大等原因导致的，建议您平时放松心情，适当锻炼身体，避免熬夜，可以服用养血清脑颗粒，六味地黄丸进行调理。
      

      病情分析：
      你好，你这种症状是肾阳虚的表现，你现在可以试试中医治疗。你可以试试金肾气丸治疗，可以吃些性质温热的食物调理的。
      指导意见：
      平时可以多吃具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、猪肚、辣椒、肉桂等。
      

      多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
      
      以上是对“我晚上睡觉老做梦，早上起来很累，腰疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！