病情分析:
你好,你平时锻炼少,偶尔一次锻炼后,小腿疼是正常的。
指导意见:
只要坚持锻炼身体,就不会出现这样的情况,这是肌肉没有适应运动导致的酸痛。
一是补钙试试,二是建议你尽快去正规的医院,医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律,进行必要的检查(如体格检查、腰椎的X光片、化验)而做出正确的诊断的,这样就可以对症下药了。
以上是对“不怎么运动,每次跑步够。小腿就疼得很,是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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