有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 什么牌子的牛奶喝了,不发胖,请快速答

什么牌子的牛奶喝了,不发胖,请快速答

女 | 17岁 2012-07-12 23:59:43 3人回复来自

健康咨询描述：什么牌子的牛奶喝了,不发胖,请快速答

投诉

其他类似问题

李咏霞哈尔滨市第二医院副主任护师擅长: 鑲剧粨鐭 , 鍓嶅垪鑵虹値 , 鍓嶅垪鑵哄?鐢 , 帮助网友：9885称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-25 18:03:07 我要投诉

一般正常的鲜奶约为160kcal，低脂奶是128kcal，而脱脂奶只有85kcal。最好选择脱脂奶，一日三杯也可以，脱脂奶脂肪含量较低，更可补充在减肥时吸收不够的各种营养。

吴会芳二级心理咨询师擅长: 1、恋母情结、恋父情结、性冷淡、；2、夫妻情感问题帮助网友：8591称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-25 17:56:54 我要投诉

你好，可以考虑喝一些酸奶或者低脂牛奶，不容易发胖。肥胖主要和不良的生活和饮食习惯有关，建议你平时多锻炼多运动，养成科学合理的饮食习惯，低脂肪低糖低热量饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻、油炸以及过多的零食。

成功卫冕 其他帮助网友：3535称赞：61

微信扫一扫，随时问医生

2012-07-13 06:15:19

      你好朋友,根据你的提问,这个不一定是牛奶的因素

      以上是对“什么牌子的牛奶喝了,不发胖,请快速答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！