有什么好的减肥药最好没有什么副做用的

      你好，这个情况是不建议服用减肥药的，比较容易引起副作用的，你要注意每天控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪的食物，而且话每天多进行运动，一定要注意坚持，可以跑步跳绳来改善。
      

      这种药物就是你的自信运动\适当控制饮食.
      

      当摄入的能量大于消耗的能量，体重就增大，变胖；当摄入的能量等于消耗的能量，体重就不增不减；当摄入的能量小于消耗的能量，体重就降低，变瘦。所以最好的减肥方式，就是长期控制摄入食物的能量不能太多。尽量多消耗能量。当然，什么效果不能一蹴而就。要有毅力啊！！坚持下去。有志者事竟成。贵在坚持！！祝你早日减肥成功！！
      
      以上是对“有什么好的减肥药最好没有什么副做用的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！