健康咨询描述: 我22岁。身高171cm,体重52kg,感觉自己还是太矮,希望在长个5~6cm,请问医生我要吃些什么
病情分析:
您好,现在的情况还得知道您的骨骺线是否闭合,骨骼是否有生长的空间。
指导意见:
抽空到医院检查骨骼,期间保持身体处在一个健康的状态,饮食中多选择豆类与奶类以其制品,再配合适量运动对骨骼的生长发育是有帮助的。
指导意见:
你好,人体骨头的长高主要是从骨骺开始的,骨骺一般在成年后就会发生闭合。您22岁的话,骨骺应该已经发闭合。骨骺闭合后就不能在继续长高的
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