有问必答网中医科中医内科 → 只要睡觉就做梦,总是睡不够。什么原因呢?

只要睡觉就做梦,总是睡不够。什么原因呢?

女 | 44岁 悬赏30个健康币 2012-07-14 16:59:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 我母亲一直以来,从小就是只要睡觉就是做梦,早先睡觉不是很容易入睡,现在还好些,入睡快些了,但是只要睡着就是做梦,一做就是一夜,而且睡眠不是很深。以前睡觉时间不是太长,但现在特别想睡觉,而且总是感觉睡不够,只要睡着了就不想醒,

曾经的治疗情况和效果: 曾经吃过有关治疗神经方面的药,但是没效果,就没跟着治疗了。一直到现在。

想得到怎样的帮助:是什么原因引起的呢?有什么比较好的治疗方法?

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尹德海
尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病
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2022-12-22 10:10:27 我要投诉

      对于睡觉来说总是睡不够,而且多梦可考虑是因为白天劳累过度导致。这种情况需要劳逸结合,养成早睡早起的良好生活习惯,因为人体有生物钟,一旦形成很难逆转。嗜睡也与体内湿气大有关,如果人体的体内湿气大,容易导致爱睡觉没精神的情况,另外气血不足的患者也会出现没精神爱睡觉等情况,需要进行辨证论治。
      

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