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医生回复区
2020-04-28 19:14:42 我要投诉
你好！昨晚10点睡到现在，还困，还头疼，还想睡觉。如果睡眠已经超过8小时，建议起床适量活动。多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食，观察症状变化。平时注意休息，不熬夜，天气变化注意增减衣物，减少着凉感冒。
2020-04-28 19:15
ask87322952rl
追问
头疼啊又困怎么多做运动
2020-04-28 19:30医生回答：
你好！可以先口服止痛药，或者去医院检查，用药治疗。
2020-04-28 19:10:55 我要投诉
病情分析：
睡眠需要有足够的时间和良好的睡眠质量，在这种正常的睡眠过程中，人体的体力，脑力都会得到很好的恢复。
指导意见：
如果持续的睡眠不够，就会导致我们全身的血管神经功能紊乱，脑部的神经，血管舒缩功能障碍，脑部的正常功能受到影响，进而引起头痛。
2020-04-28 19:12
ask87322952rl
追问
那怎么办啊我这是怎么了昨晚睡到现在还困
2020-04-28 19:12医生回答：
你到正规医院中医科看看，应用中药调理一下
2020-04-28 19:14
ask87322952rl
追问
没用他们给我乱吃药的
2020-04-28 19:16医生回答：
平时注意调理一下，可以到心理科看看应用心理疗法治疗
2020-04-28 19:16:17 我要投诉
病情分析：
您好！根据您的描述，你目前的这个情况主要考虑还是脑神经衰弱症的问题引起的。
指导意见：
建议可以口服21金维他，以提高身体的免疫力。最好是去医院抽血化验一下血常规和电解质。明确诊断。平时不要熬夜按时作息。睡前可以喝些温牛奶或者是用温水泡脚。
以上是对“头疼睡觉总是睡不够。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-04-28 19:17
ask87322952rl
追问
我没有熬夜我也没有干嘛怎么会这样啊
2020-04-28 19:31医生回答：
精神压力？抽血化验下身体是否缺乏微量元素。都要考虑的。
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