健康咨询描述: 请问我身上不肥就是肚子很肥很大,每天少吃是不是可以减掉肚子上的肉变得身才好
你好,根据你提供的情况来看,想要减肥,建议通过合理的饮食加适当的体育运动。饮食要清淡,忌吃油腻,甜食,油炸等食物,多吃蔬菜和水果,多参加户外的体育锻炼,管住嘴,迈开腿,就会达到自己满意的减肥效果。
建议首先自己觉身体有没有什么不适的,如果没有什么不适的那是没事的,那可能是自然表现出来的体征或是肥胖等引起的。如果肚子和其他有不适的话,如疼痛的那些,那么就要去医院做详细的检查了。以便确诊病因,早发现早治疗。祝你身体健康
以上是对“请问我身上不肥就是肚子很肥很大,每天少吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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