从小很瘦，怎样才能长胖呀？胃口小吃的不多

      孩子吃饭少，营养不均衡，很容易引起营养不良和维生素缺乏以及微量元素缺乏，形成恶性循环，久而久之，免疫力低下，很容易生病。首先孩子零食要少吃或不吃，另外食物要多样化，给孩子适当补锌，锌缺乏也会引起孩子食欲下降，可以口服健脾胃的药物2~3周。可以采取中医手法捏脊疗法，艾灸中脘穴增强孩子食欲。
      

      你好，很高兴为你解答，你家孩子这种情况可能是因为脾胃不和引起的，需要口服醒脾养儿颗粒或小儿健脾散，调节脾胃功能，促进肠道消化吸收，也可以给孩子补充锌剂，促进食欲。
      

      问题分析：首先要检查有无造成消瘦的一些疾病,比如甲亢,糖尿病,消化不良等病指导意见：饮食方面,高蛋白质,高热量饮食,是增重的不二法门.浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕,小西点,小蛋糕等等,少量多餐,餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率.
      
      以上是对“从小很瘦，怎样才能长胖呀？胃口小吃的不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。