就是很瘦，吃什么都长不胖。我要怎样才能长胖？

女 | 34岁 2019-03-30 23:42:39 3人回复来自上海市

健康咨询描述：从小都很瘦，吃什么都长不胖，没有其他病。，去看中医，就说我气血亏。肠道不好，营养吸收不了。吃什么都排了，大便正常。

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靳桂春山西省中医院主治医师擅长: 功能性消化不良，脂肪肝，肝硬化，溃疡性结肠炎，萎缩帮助网友：16098称赞：1

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2019-03-31 12:06:39 我要投诉

平时形体偏瘦，建议您通过锻炼的方法增肌增重。平时的时候饮食多吃优质蛋白质，如鸡肉等，配合增肌的系统训练，可以有效得增加体重并且提高身体素质。饮食上荤素搭配，不要挑食，多饮水。

李静 肥城市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小帮助网友：41360

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2019-03-31 12:53:32

指导意见：
尽量避免吃辛辣油腻食物清淡饮食为主，可以配合使用脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，而如果出现气血不足，可以配合使用阿胶养血颗粒，配合使用复方胃蛋白酶颗粒改善症状。

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韩松馆陶县人民医院医师擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,冠心病,糖尿病,脑出血,脑梗帮助网友：5653称赞：1

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2019-03-31 12:06:07 我要投诉

      病情分析：
      您好：根据你的描述情况分析，这种情况多长时间了呢，平时饮食怎么样的呢？
      指导意见：
      主要是脾胃功能不好，营养吸收不好引起的呢，那么可以去口服归脾丸一段时间的呢，希望对你有所帮助的呢！
      以上是对“就是很瘦，吃什么都长不胖。我要怎样才能长胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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