你现在吃的什么增高产品？有效果吗

      你好，首先到医院检查左手手掌平片明确骨骺是否闭合，如果闭合一般长高的几率不大的，如果没有闭合，可以继续长高的，均衡营养，适当运动就可以，例如跳绳篮球都很好的
      

      你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况等，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长
      

      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
      
      以上是对“你现在吃的什么增高产品？有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！