怎么长高，增高产品有用吗

      你好对于通过产品所导致的增高的现象，建议您不要轻易的相信，以防止上当受骗。建议您合理营养，均衡膳食，适当的体育锻炼，增强体质

      病情分析：
      根据你说的情况，目前已经21岁了，还能不能长高，主要看骨骺线有没有愈合。
      指导意见：
      建议你去正规医院进行相关检查，医生会根据检查结果告知具体情况，不要相信外面卖药打广告的人。

      病情分析：
      你好其实增高必须在最佳发育时间，及时检测骨头年龄，同时需要帮身高药物口服必须有医嘱。
      指导意见：
      超过时间骨头停止一定的发育，而且呢需要多注意避免夸大其词，这个时候口服药物没有作用的。
      以上是对“怎么长高，增高产品有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      21岁的话，骨垢线大多已经闭合了，长高的几率不大了，
      指导意见：
      可以去医院拍片检查看看是否构线闭合，另外，平时积极锻炼，多喝点骨头汤，生活规律，保证睡眠，

      病情分析：
      你好，人的身高一般受遗传、营养、生长激素水平的影响。
      指导意见：
      如果你认为不是遗传的话，可以查一下微量元素和生长激素水平。平常注意不要挑食，多做一些跳跃动作和单杠运动。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，21岁由于身体长骨的骨骺已经骨化，再增高的可能性很小，有可能椎间盘在成长时有少量的加厚，可以长1-2厘米，23串一串也就是这个。
      指导意见：
      建议你平时每天掉一会单杠，平时注意补钙，加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，多练习跳跃，这些都是对增高有帮助的。