糖尿病人饮食需注意:1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。3、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
你好,可以多吃些含钾,镁,钙含量丰富的食物,比如土豆,茄子,海带等,不要吃甜食及含糖量高的水果,也不要吃动物肝脏,蛋黄,油腻肥肉等胆固醇含量较高的食物。
病情分析:
糖尿病患者要定期检查血糖,保持血糖的平稳,防止并发症的出现,平时注意控制饮食。
指导意见:
另外,不要急于把血糖降到正常范围,就是用大量西药降下去了,药力过去还会升高,没用的。主要感觉身体各方面逐渐向好的方面发展就可以,体质增强了,内脏功能恢复正常,血糖自然正常。
以上是对“糖尿病,平时饮食因该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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