健康咨询描述:
你好医生请问每天早晚摇呼啦圈半个小时,跳绳600多个,晚上用减肥油精按摩,
胖了4年了
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问能减肥吗
你好,根据身体表现情况,考虑是饮食过多消耗减少等特有关因素的综合表现,建议通过饮食控制增加体育锻炼,健脾消食等方法进行综合调理身体密切观察身体变化,调整减肥
你好,根据你的描述做如下回答,是可以减肥的,建议你在运动锻炼的同时,自觉的控制饮食,避免暴饮暴食,减少高脂肪高热量食物的摄入,多吃一些蔬菜水果粗粮,如果能够长期坚持不懈,一般会慢慢减下来的。
你好,你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。
以上是对“你好医生请问每天早晚摇呼啦圈半个小时,跳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线