健康咨询描述: 我是一名退休工人,患糖尿病10年了,也没有什么好的变化,最近又得了双膝骨质增生,真是愁死人了,这病怎么就一个接一个呀,让人没法接受呢,唉,请问我这样的人如何是好啊。
想得到怎样的帮助:想了解如何治疗我这样的病
你好,根据你的描述,人老腿先老,可能由于膝关节持重,磨损,寒凉刺激,外伤,或者骨的退行性变等导致。建议顺应自然规律,保持健康的生活方式,要调整自己的心态,每天喝一袋儿牛奶,通过运动,饮食及服用药物,积极控制血糖,防止并发症的发生。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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