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首先要认识到骨质增生是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长，一般到了三十五岁以后，人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变，但大部分人无明显症状或体症。发现有骨质增生后不必过于紧张，只要不引起症状，可以不做任何治疗，只有出现相应的症状后才考虑治疗。有症状的建议你在当地医生指导下口服骨质增生片，盖尔奇d，萘普生，福善美（又叫：阿仑膦酸钠片）试试。适当增加饮食当中含钙丰富的食物。也可以取威灵仙适量研成细末，用米醋调成糊状，涂在纱布上，敷患处固定，每天1次，20天为1疗程。如果还是不行的就只有手术。
很高兴回答您的问题，骨质增生又叫骨退行性病变，骨性关节炎。是由于年龄因素，和长期劳累以及，不正确的生活和工作姿势引起的，要注意改变上述情况，同时可以口服氨基葡萄糖片，或者布洛芬缓释片等。
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根据你提供的信息分析看，你出现的骨质增生疾病是由于关节软骨慢性损伤变性引起的，是一种退行性病变，治疗方法主要是通过外敷理疗，热敷按摩，药物治疗以及局部注射治疗等方法来改善症状。
以上是对“什么是所谓的骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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