不知道怎么了晚上经常说梦话 晚上说梦话是

      你可以问问和你一个房间的人，你晚上是说什么梦话了？你还记得说梦话时的梦境吗？日有所思夜有所梦，晚上的梦话可能和你近几天的心境或焦虑的要发生的事有关。
      

      你好，说梦话绝大多数与是否有病没有太大的关系。多数与你最近疲劳，心里有压力，紧张，而引起的睡眠不足而引起的。建议你改善睡眠，提高睡眠质量。
      
      以上是对“不知道怎么了晚上经常说梦话 晚上说梦话是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      晚上经常说梦话，是因为大脑休息了，而部分神经仍然处于兴奋之中，所以会结合梦境有相应的语言或肢体动作。梦也是宣泄情绪的方式之一。说梦话不是病。