健康咨询描述: 冬天对我来说是最难熬的,因为一到冬天,我总是手脚冰冷,特别是夜里,无论怎样捂,盖多厚的被子,手脚总是暖不起来。也曾煲过不少补血气的汤喝,但还是没有什么帮助,很多人说生过小孩的人都是这样怕冷,可我记得在生小孩前我也是手脚冰冷的,请问,这有什么办法改善吗?
想得到怎样的帮助:冬天手脚冷要怎样改善?
你好,冬天手脚冰凉,是因为冬天寒冷,使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢血,血液循环障碍导致。中医学上认为是气虚,气滞,阳气不足的反应,建议平时可以多用热水泡脚,多吃芝麻花生,西洋参等,注意保暖,避免受凉。
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