拨筋减肥法

女 | 23岁 2012-07-24 17:57:41 2人回复来自

健康咨询描述：我从小就胖胖的，在我的人生字典中，从来没有苗条两个字，最瘦的时候就是高中军训过后，但是后来不军训了立马又胖起来了，试过各种各样的减肥方法，节食，锻炼，但是都坚持不下来，听说拔筋减肥不错。

想得到怎样的帮助：请问，拨筋减肥法靠谱吗?我该怎样科学合理的减肥呢？

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2018-05-15 06:19:55 我要投诉

你好，根据你的描述，从小就很胖，没有苗条过，那说明你是易胖体质，这种情况下你也应该加强运动啊，控制自己的饮食，现在你可以去做拔火罐减肥法，但是要坚持。

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2018-05-15 06:29:21 我要投诉

你好，很高兴为你解答。根据你所描述的情况，其实任何减肥方法都可以达到减肥的效果。只是我们常说减肥容易保持难。你可以选择一款你认为你可以坚持的减肥方法，坚持减肥。减肥成功以后一定要管住嘴迈开腿长期，坚持一段时间以后，脂肪细胞有了新的记忆，你才有可能会维持住这个体重。