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最快减肥法

女 | 18岁 2017-04-08 08:16:32 2人回复来自漳州市

健康咨询描述：不吃饭只喝白开水,真的能减肥吗,一个月大概能减几斤？

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dailingling521 主管护师擅长: 小儿肺炎,喘息性支气管炎,哮喘,营养缺乏,小儿腹泻帮助网友：8067称赞：11

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2017-04-08 08:44:00 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
      指导意见：
      这种减肥方法只会把自己的胃肠道损害了，而且只要一吃东西体重照常反弹回来，所以均衡饮食适当运动，保持良好生活规律才是正确的减肥方法

王灿岗护师擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前帮助网友：48812称赞：121

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2017-04-08 08:45:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况，如果想减肥的话，也要讲究科学方法的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉食和面食，每次吃饭不要太饱，多增加锻炼，增加运动就会有效果的。