男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 压力太大导致失眠怎么办？很难入睡。

压力太大导致失眠怎么办？很难入睡。

女 | 22岁 2012-07-24 22:58:02 4人回复来自

健康咨询描述：压力太大导致失眠怎么办？很难入睡。

投诉

其他类似问题

何正飞扬州市中医院副主任医师擅长: 擅长肺癌，胃癌，食管癌，肠癌，乳腺癌，肝癌，间质瘤帮助网友：7842称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-09 09:57:08 我要投诉

你好，根据您所描述，目前的情况考虑，还是由于植物神经错乱引起的情况。建议您最好可以及时采取中草药进行调理，或者可以口服安神补脑液。多注意观察

卢明新固始县精神病医院医师擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子帮助网友：20205称赞：75

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-21 16:57:11 我要投诉

你好，从病情描述来分析，考虑是工作压力导致焦虑情绪的产生，诱发睡眠问题，记得按时作息，保持劳逸结合的生活节奏，避免熬夜和过度劳累，及时释放压力，宣泄负面情绪，祝你健康。

顾江二级心理咨询师擅长: 儿童心理，青少年心理，中老年心理，职场心理，性心理帮助网友：9547称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-09 09:47:49 我要投诉

      压力太大导致的失眠，主要是心理因素造成的，建议去找一个心理咨询师，去做一个正规的心理咨询，平时注意，劳逸结合，适当锻炼身体，也有利于放松身心，缓解睡眠障碍。

      以上是对“压力太大导致失眠怎么办？很难入睡。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马蹄决明 其他

微信扫一扫，随时问医生

2012-07-24 22:58:18

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

2012-07-24 23:01 ask2891361981 追问

需要到医院看心理科吗？

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗