我一有不可自己是事情就生气疑心怎么办

      你好，这种情况是个人的心理因素，自己是传统的，看不惯别人太随便，所以心里不舒服，感觉有点不合群，建议多和自己的闺蜜，知己多交流，多出去走走，多看别人的长处，不要总想着别人的不好。
      

      一有不愉快的事情，生气是一种发泄。不发泄，憋着，会气郁心结，容易长病。
      建议治疗，如果自己对自己的这种容易发火，不满意，可以和家里或者闺蜜倾诉。发火有时候是不容易形成好的人格。可以通过看书，运动缓解自己情绪。
      

      你好，如果这个情况过多的话。建议你看看心理医生。
      
      以上是对“我一有不可自己是事情就生气疑心怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！