健康咨询描述:
我现在19岁了才1.55米,要怎么才能长高
无病
想得到怎样的帮助:我想问问我该怎么不看我的问提
如果想确定是否可以长高,你最好到医院做一个骨骼线片子,看看是否闭合,如果没有闭合,那就需要加强营养,加强锻炼身体,多吃点有营养的食物,补充上钙片,就可以改善身高的发育。
你好,首先要照x线片看看骨骼线是否闭合,如果没有闭合还有长高的可能,如果闭合了就不能再长高。还需要检查生长激素,必要时需要补充生长激素,身高也和遗传有关,如果父母不高,那么孩子长高的可能性也不大,平时多喝牛奶加强运动
您好,根据你描述的19岁想要身体长高,多吃一些有营养的物质,促进身体的尽快生长发育,每天坚持锻炼身体,30分钟以上,促进骨骼的生长。
以上是对“我现在19岁了才1.55米,要怎么才能长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动。
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