的这个情况,首先要注意饮食调理,每顿不要吃得太饱,一般有个6分饱就可以了,如果觉得饿,每天可以多吃几顿。“少量多餐”是预防及控制糖尿病的最好的方法。其次,食物的选择也很重要。要尽量少吃含糖量高、热量高的食物,比如土豆、肥肉、甘蔗等,要尽量少吃,可以多吃一点西红柿、鸡蛋、芹菜等食物,对糖尿病有好处。还有注意烧菜的时候不要放糖。
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