我因为有少白头，所以总是染发，我个人还总是频繁

保密 | 0个月 2012-07-25 09:05:30 3人回复来自

健康咨询描述：我因为有少白头，所以总是染发，我个人还总是频繁烫发，所以现在头发不怎么长了？请问怎么才能让头发长长出来？

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李红冬深圳市宝安区人民医院副主任医师擅长: 神经衰弱,急性呼吸窘迫综合征,萎缩性胃炎,支气管哮帮助网友：24757称赞：6

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2018-05-08 23:50:01 我要投诉

白发了一个人的先天遗传和后天的个人的生活方式，个人的影响因素，精神因素还有内分泌情况，环境因素，都有一定的关联，建议平时多吃点坚果类的食物，保证良好的睡眠状态，嗯，适当的运动健身，嗯，营养要均衡，还可以去皮肤科做一下头皮毛发毛囊的检测。调整治疗方案。

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2012-07-25 09:06:55 我要投诉

您好；应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,药物内服治疗可用维生素B6,B2或复合维生素B,烟酰胺等.生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.

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2012-07-25 09:07:49 我要投诉

      生姜切片，搓擦脱发处皮肤，每日1～2次，每次4～5分钟，使头皮发热，连续使用至新发长出为止。

      以上是对“我因为有少白头，所以总是染发，我个人还总是频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！