做梦梦见一只老虎，给惊醒，然后就开始全身

      !做梦是个不健康的表现！什么情况下容易做梦呢！1睡觉前想了很多事情！或许还有什么事情没有做完！2没有正确的睡资！左侧睡觉压到心脏3把手压到了胸前！或是肚子！4睡觉前身体不适，生病！睡前看武打电影！6手淫过与频繁！等，祝你健康！
      

      你好，根据描述，做噩梦惊醒，心慌，肌肉颤抖，耗氧量增加，乏力，四肢酸痛，想睡觉。日有所思夜有所梦，可能最近你缺乏安全感引起的症状。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的梦境及其感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你在生活中内心有着较大的心理压力，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你产生较强的焦虑甚至恐惧情绪，从而容易产生你所叙述的那些类似神经衰弱的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较大心理压力的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
      
      以上是对“做梦梦见一只老虎，给惊醒，然后就开始全身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！