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怎样才能摆脱骨质疏松的困扰？

男 | 29岁 2012-07-25 15:45:27 4人回复来自

健康咨询描述：朋友在河南省现代医学研究院中医院骨科（郑州市桐柏南路与宏河路交叉口）检查出得了骨质疏松，这种病怎么治疗好呢？

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2012-07-25 15:58:08 我要投诉

      病情分析：
      你好骨质疏松的问题现在有一种仪器效果很好1
      指导意见：
      这个仪器就是骨质疏松治疗仪这个会帮助机体吸收钙质解决了补钙不吸收的问题有效的治疗骨质疏松你可以试一下

王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2018-05-21 22:45:55 我要投诉

您好，积极补钙治疗，补钙要足量，如迪巧或钙尔奇，每日600-1000毫克，建议你，清淡饮食，忌烟酒，避免辛辣刺激性食物，服用钙剂的同时加服维生素D3增加钙剂吸收和利用，适量锻炼均衡饮食，多吃富含钙的食物，补钙贵在坚持，应该有疗效的

张雪琳通辽市医院副主任护师擅长: 颅内出血，蛛网膜下腔出血，垂体瘤，动脉瘤，颅脑外伤帮助网友：24474称赞：3

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2018-05-21 22:25:35 我要投诉

      你好，根据您提出的问题，作如下回答，骨质疏松多是由于缺乏盖继而引起的建建议您口服维生素d3加上含钙较多的食物，这样能够帮助您快速补钙，其次建议您要多晒太阳，每天坚持两个小时以上！

      以上是对“怎样才能摆脱骨质疏松的困扰？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

kuaile168 其他帮助网友：27072称赞：58

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2012-07-25 15:57:41 我要投诉

控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数骨质疏松的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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