怀孕初期吃什么水果和食物对胎儿好

女 | 23岁 2012-07-25 16:52:34 3人回复来自

健康咨询描述：怀孕初期吃什么水果和食物对胎儿好

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2018-05-28 09:38:29 我要投诉

您好，孕早期饮食应以清淡易消化为主，多吃高蛋白高维生素的食物如牛奶，蛋类，鱼类等。也可以多吃核桃等坚果类的食物，多吃当季的新鲜蔬菜和水果。

朱英驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁帮助网友：16197称赞：1

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2018-05-28 09:39:39 我要投诉

首先怀孕，初期必须要吃斯利安叶酸片，至于水果，什么水果都可以的。但是苹果，香蕉会更好点，注意休息好，定期的去医院复查B超

飞的更高12 其他帮助网友：31508称赞：155

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2012-07-25 17:03:19 我要投诉

      孕妇应注意饮食多元化,不挑食.多吃新鲜蔬菜瓜果,高蛋白的食物.尽量避免辛辣刺激性的食物.不要随便服用药物.最重要的是,放松心情,定期孕检,这有助于生个健康聪明的宝宝

      以上是对“怀孕初期吃什么水果和食物对胎儿好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！