所谓的体内的一些内毒素,要明确一下具体的情况,如果只是单纯生活饮食习惯所造成的话,要注意改善一下饮食结构,清淡饮食,多饮水,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于促进代谢方面的作用,如果是感染所造成一些内毒素,要适当的使用一些抗感染的药物来治疗。
快速排出体内的毒素,一般用中药进行调理,也许可以,少吃主食,多吃蔬菜。多参加体育锻炼,促进排汗,增加血液循环。都有利于毒素的排出。
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