您好！我长期因睡觉会作梦而有黑眼圈，请问

      病情分析：
      你好，一般长期因睡觉会作梦而有黑眼圈多是属于典型的肾精不足引起的肾阴虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补肾精安神的药物进行治疗一下就是可以的
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用点滋补肾精的六味地黄丸加上点安神定志丸及人参归脾丸进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
      

      病情分析：
      放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃
      指导意见：
      生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好